研修・セミナー

自分自身の健康について考え、どのように健康づくりをしていったらよいかをお伝えしています。働く人には『自己保健義務』があり、安全で健康に働けるよう自らの体調管理をしなければなりません。特にこころの健康づくりは近年重要視されています。
なぜ健康づくりや健康管理が大切なのか、その必要性からお話させていただきます。

ラインケアとは、職場のメンタルヘルス対策の一環として、管理職が部下のこころの健康をケアし、職場環境を改善する取り組みのことです。早期に不調に気付くにはどのような日々の関りが必要か、もしも不調者に気が付いたらどう対応するか、企業様に実状に合った研修をご提案させていただきます。

コミュニケーションスキルの向上には多くのメリットがあります。人間関係の構築やチームワークの向上だけでなく、働く場においては仕事の効率化や生産性の向上も期待できます。これらのメリットを活かし、仕事や日常生活がより充実できるようすぐに使えるコツをお伝えいたします。

インターネットやSNSで様々な情報が手に入るようになりました。特に子育てに関しては色々な情報がつきものです。そういった情報に助けられることがある反面、迷いが生じることもあります。子育て中のこれってどうなんだろう？を一つずつ解決して、安心して自分自身の育児に向き合えるようお手伝いさせていただきます。